Még ha az időjáráson nem is nagyon látszik egyelőre, de most már végérvényesen és visszavonhatatlanul itt a tavasz. Ezzel együtt elérkezett az idő, hogy a téli pihenő után komolyabban elkezdjük/folytassuk a sportolást. Én télen is szoktam mozogni, de tény, hogy a jó idő beálltával még nagyobb hangsúlyt kap az edzés. Nálam ilyenkor változik az erősítés és a jóga aránya az előbbi javára, és több kardio mozgást is végzek. Egyszerűen így esik jól. Ráadásul végre hamarosan kimehetünk a szabadba is biciklizni, labdázni, kirándulni, együtt az egész család. Saját tapasztalatból mondom, hogy tényleg fontos időt szakítani a mozgásra és ezáltal az egészségünk fenntartására, erre biztatnám minden kedves olvasómat is. A mozgás csupa öröm – nem csak a fizikai, hanem szellemi és lelki állapotunkat is pozitívan befolyásolja. Szóval, sportra fel, dobjátok be ti is magatokat! 🙂
Ezen a héten itt a blogon a két legolvasottabb bejegyzés a szerdai macaronos és a csütörtöki lakberendezős cikkek voltak:
Hétfőn egy skandináv lakásos poszt aprólékosan megkomponált fényképeiből inspirálódhattunk:
Kedden a balkon fazonigazításához hoztam szuper ötleteket:
Tegnap pedig tavaszi virágcsokrokat csodálhattunk meg az egyszerű szépség jegyében:
Köszönöm, hogy benéztél néhány percre a Café Mystrába, hétfőn újabb inspirációkkal várlak vissza. Addig is derűs és örömteli hétvégét kívánok!
Képek a blog Pinterest oldaláról
Ha tetszett a bejegyzés, köszönöm, hogy megosztod másokkal is.
A blog Facebook oldalához ide kattintva csatlakozhatsz, ahol plusz tartalmakat találsz és értesítést kapsz a friss posztokról is. 🙂
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: