café mystra

A poszt címe egy vicces kis szójáték, de teljesen komolyan gondolom. Mert jógázni jó, és a gyakorlás végén a savászana (relaxáció) után tényleg azt érzem, hogy minden jó. Minden a helyére kerül, kívül-belül. De leginkább belül. Korábban is írtam már, de nem lehet elégszer elmondani: a jóga mindenkinek azt adja, amit elvár tőle. Ha csupán hatékony… Tovább »

Ma van a nyári napforduló időpontja, vagyis az év leghosszabb nappala és legrövidebb éjszakája. A nyári napfordulóhoz kapcsolódik Szent Iván éjszakájának ünnepe, amikor a gonosz szellemek elűzésére az emberek tüzeket gyújtanak. Az ilyenkor gyújtott tűz egyúttal a megtisztulás, a világosság, szenvedély és örök megújulás jelképe is. Szent Iván ünnepéhez kapcsolódik egy másik kedves néphit is,… Tovább »

Igen, ez egy közhely, hogy a szépség belülről fakad. De nézzétek meg ezeket a ragyogó női arcokat, az élettel teli tekinteteket, a benső derűt, amely átsugárzik még a fényképeken is! A mai világ általában leírja az ötven feletti nőket, szánalmasan tekintve az öregedés apróbb és nagyobb jeleire. De ez nem feltétlenül kell, hogy érdekeljen minket…. Tovább »

Bár ezt a mostani időjárás egyelőre nem igazolja, én mégis töretlenül hiszek benne, hogy tényleg közeledik a nyár! Ahogy jönnek a melegebb napok, úgy egyre fontosabbá válik a megfelelő folyadékpótlás. Ez történhet például házilag készített limonádéval, amely nem csak finom és egészséges, hanem azt is pontosan tudjuk, hogy mit tartalmaz. 🙂 A citromos alaphoz tetszés… Tovább »

A gyerekszoba kialakítása nagyon jelentős hatást gyakorol a kicsi érzelmi, értelmi, fizikai és ízlésbeli fejlődésére is. A gyerekek gyorsan fejlődnek, ezzel együtt gyakran változik érdeklődési körük, kedvenc színeik és játékaik. Ezért szobájukat érdemes úgy berendezni, hogy az rugalmasan alkalmazkodjon a folyamatosan változó igényekhez. Fontos, hogy a szoba hangulata legyen derűs és adjon biztonságérzetet a gyermek… Tovább »